PSYCHODIETETYKA

NOWY E-KURS PRACA Z DZIEĆMI Z PERSPEKTYWY PSYCHODIETETYCZNEJ. I EDYCJA. RUSZAMY 28 KWIETNIA!

ekurs 3 edycja

Nowy E-kurs Praca z dziećmi z perspektywy psychodietetycznej. I edycja

Zapraszamy na E-kurs Praca z dziećmi w perspektywy psychodietetycznej, gdzie przybliżymy tematykę żywienia dzieci w nawiązaniu do psychologii rozwoju, zdrowia i pracy w systemie rodzinnym. Każdy dietetyk powinien mieć tą wiedzę. Prowadzony przez specjalistę z zakresu psychologii żywienia i rozwoju emocjonalnego. Karmienie, niejedzenie, problem z wprowadzaniem nowych produktów często mają podłoże psychologiczne. Ruszamy 28 kwietnia, sprawdź plan i dołącz już teraz!

Z naszego doświadczenia wiemy, że praca nad zmianą nawyków żywieniowych, to niezwykle trudne zadanie. Szczególnie w przypadku małych dzieci, ponieważ ich funkcjonowanie bardzo mocno łączy się z rozwojem psychicznym jak i fizycznym. Bardzo często problemy związane z żywieniem powodują występowanie wielu trudnych emocji zarówno u dziecka jak i rodzica. Niestety mogą one prowadzić do problemów wychowawczych lub małżeńskich, nie wspominając już problemów zdrowotnych.  Praca specjalisty polega więc nie tylko na ułożeniu odpowiedniej diety, ale i nad pomocą w jej wdrożeniu. W tej sytuacji trzeba wykazać się wiedzą nie tylko z zakresu dietetyki, lecz również psychologii małego dziecka, dialogu, który wspiera oraz sposobu radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami rodziców. Specjalista dietetyk, lekarz, psycholog pracujący z rodzinami, gdzie pojawia się problem żywieniowy musi znać podstawy rozwoju fizycznego i emocjonalnego człowieka oraz wzajemne powiązania emocji z jedzeniem. Skoro tyle mówi się o emocjonalnym jedzeniu u dorosłych, musimy wiedzieć, że tak samo te czynniki związane są z uczeniem się jedzenia u dzieci. Problem jest o tyle poważniejszy, że u dzieci wykształcają się dopiero nawyki żywieniowe, często na bazie doświadczeń i modelowania rodzinnego, a nierozwiązane konflikty i problemy emocjonalne rodziców mają odzwierciedlenie w postawach wobec jedzenia dzieci. Problemy dotyczą karmienia, wprowadzania nowych potraw, uczenia zdrowych nawyków, wprowadzenia stałych pokarmów, czy zaburzeń odżywiania. Jest nad czym pracować. Dlatego zapraszamy na E-kurs Praca z dziećmi w perspektywy psychodietetycznej, gdzie przybliżymy tematykę żywienia dzieci w nawiązaniu do psychologii rozwoju, zdrowia i pracy w systemie rodzinnym. Każdy dietetyk powinien mieć tą wiedzę. Ruszamy 28 kwietnia, sprawdź plan i dołącz już teraz!

Plan kursu

E-kurs składa się z 10 bloków tematycznych oraz webinaru podsumowującego. Kurs jest prowadzony przez dwie specjalistki z zakresu psychologii oraz psychodietetyki. Zawiera praktyczną wiedzę oraz wyjaśnienia najczęściej pojawiających się problemów żywieniowych i rozwojowych dzieci i młodzieży. Wskazuje na związki między opiekunem, dzieckiem, a emocjami, które prowadzą do problemów. Kierowany jest do dietetyków, specjalistów żywienia, lekarzy, psychologów, studentów tych kierunków.

  1. Dziecko u dietetyka. Jakie wymagania stawiamy dietetykowi pracującemu z dziećmi i ich rodzicami?

Jak nawiązać pozytywny relację i w jaki sposób rozmawiać, aby dowiedzieć się  jak najwięcej. Z jakimi problemami musi zmierzyć się specjalista w gabinecie z dziećmi w różnym wieku. Na jakie kwestie zwrócić uwagę rodzicom.

  1. Wprowadzanie pokarmów stałych oraz późniejsza przygoda z jedzeniem

O tym jaki wpływ ma relacja między rodzicem a dzieckiem na wybory żywieniowe malucha. Czy rzeczywiście można oddzielić emocje od jedzenia. Jakie problemy związane z karmieniem dziecka pojawiają się w przedziałach wiekowych 6-12 miesięcy,  13 miesięcy-3lata i w wieku szkolnym w kontekście żywienia.

  1. Kary, nagrody a zachęta

Co motywuje dzieci. Czy ciągłe nagradzanie to dobry pomysł, a może wręcz odwrotnie. Jak w  zależności od wieku dziecka budować jego motywację wewnętrzną.

  1. Emocje rodziców oraz ich motywacja

O tym jak w empatyczny i profesjonalny sposób prowadzić rozmowę z rodzicem. Jak kierować jego trudnymi emocjami. Skąd one się biorą i czy  realnie wpływają na proces terapii.

  1. Problemy żywieniowe związane z rozwojem dzieci

O tym jak rozwój i temperament wpływa na preferencje żywieniowe maluchów. Jakie są objawy zaburzeń Integracji Sensorycznej. Czym różni się neofobia, selektywne jedzenie od postawy neofobicznej. Z jakim specjalistą współpracować, aby zapewnić najlepsze rezultaty

        6 . Psycho-fizyczne skutki samodzielnego jedzenia

Dlaczego warto wspierać samodzielne jedzenie dzieci? Jak ono wpływa na ich rozwój psycho-fizyczny? Czy metoda BLW jest zawsze najlepszą opcją? Czy zabawa jedzeniem może powodować problemy przy stole, a może wręcz przeciwnie?

  1. Oswajanie /modelowanie zachowania. Praca z niejadkiem.

W jaki sposób uczą się dzieci, a w jaki sposób ta edukacja przekłada się na naukę zasad żywienia. Na jakich zasadach poznają świat. Jak pracować z dzieckiem, które nie chce jeść? Jak zamienić Tadka niejadka w Tadeusza Smakeusza i czy w ogóle się da?

  1. Nastoletnie problemy żywieniowe.

Z jakimi problemami trafia nastolatek z rodzicem do dietetyka. Problem zaburzeń odżywiania wśród młodzieży i psychologicznego podłoża problemów. W jaki sposób komunikować się z trudnym, młodym pacjentem. Jak zadbać o więź rodzinną w trakcie dietoterapii. Jakie narzędzia i umiejętności psychologiczne wykorzystać w gabinecie dietetyka.

9. Praca z opiekunem. Jak rozmawiać z opiekunem dziecka, aby poznać sytuację w środowisku domowym i stosunek rodziny do problemów dziecka. Na co zwracać uwagę opiekunom. Jak wspierać opiekunów w nierównej walce z zaburzeniami odżywiania na poszczególnych etapach choroby. Co może a co absolutnie nie może znaleźć się w słowniku specjalisty rozmawiającego z systemem rodzinnym wplątanym w zaburzenia odżywiania.

10.Odpowiedzi na wasze pytania zgromadzone podczas kursu. Poruszenie dodatkowych kwestii wzbudzających zainteresowanie.

11. Webinar podsumowujący. Pytania i odpowiedzi, rozwinięcie tematu, który najbardziej zainteresował.

Prowadzące:

27072520_146755909307867_5407929911701645570_nMarta Szpojda – magister psychologii, specjalista ds żywienia dzieci, oraz Certyfikowany Edukator Pozytywnej Dyscypliny. Prowadzi kursy oraz szkolenia dla rodziców dotyczące psychologii żywienia oraz rozwoju emocjonalnego. Założycielka i prowadząca grupy Zdrowe Brzuszki i Zdrowe Emocje. Autorka gościnnych artykułów w strefie specjalisty w Dbam o Cud. Mama 3-letniego Juliana.

IMG_0043Anna Paluch – psycholog, psychodietetyk, specjalista ds. żywienia, trener, ale przede wszystkim fanka holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia i diety. Właścicielka Gabinetu Psychodietetycznego Flow by Ania, współautorka bloga poświęconego zdrowemu stylowi życia oraz treściom specjalistycznym dla dietetyków dbamocud.pl i autorka projektu “80 dni dookoła zdrowia”, a także E-kursów “Zaprojektuj Swój Zdrowy Styl Życia” oraz “Zarządzanie stresem w zdrowiu”. Prowadzi szkolenia i webinary z zakresu psychodietetyki współpracując z portalem Psychologia w Polsce, jest zastępcą redaktor naczelnej w Magazynie Psychologicznym Bang!.

Koszt kursu

Koszt kursu to jedynie 189 zł za 10 tygodni intensywnej pracy – materiałów teoretycznych oraz praktycznych narzędzi psychologicznych skierowanych do specjalistów z zakresu praktycznej pracy z rodziną w gabinecie dietetyka. Bez siedzenia na nudnym szkoleniu, możesz w każdym momencie, w którym będziesz mieć ochotę, w zaciszu domu popracować nad materiałami z kursu.

  • 10 zestawów materiałów w formie pdf wysyłanych w każdą sobotę o 20.00 od początku trwania kursu,
  • bonusowy webinar podsumowujący po zakończeniu kursu, ustalimy wygodny termin,
  • dostęp do zamkniętej grupy online, gdzie możemy się wymieniać uwagami, informować, zadawać pytania i dzielić doświadczeniami z pracy,
  • nasz wsparcie przez cały czas projektu, jesteśmy do Twojej dyspozycji mailowo czy przez skype w każdym momencie kursu
  • wiedzę, narzędzia, triki, wskazówki, ciekawostki z zakresu psychodietetyki, które ułatwią Ci życie i pomogą rodzinom w dokonaniu skutecznej i trwałej zmiany czy nauce prawidłowych postaw żywieniowych,
  • praca z case study,
  • możliwość podniesienia kwalifikacji zawodowych,
  • możliwość intensywnej pracy nad swoją karierą zawodową w odpowiednim dla nas miejscu i czasie,
  • zaświadczenie ukończenia kursu
  • możliwość otrzymania faktury
  • symboliczny test sprawdzający wiedzę :)Czy to dużo za 10 bloków tematycznych pełnych wiedzy i inspiracji? Za ponad 100 stron materiałów? Sami zweryfikujcie!

Opinie o prowadzonych kursach i prowadzących:

Jeśli masz problem ze swoim dwulatkiem, niepokoi Cię brak cierpliwości czy wybuchy złości (nie tylko malucha ale i Twoje), jeśli czujesz się trochę zagubiona w nowej roli- mamy, nie masz pomysłu co zrobić żeby niejadek w końcu jadł, masz wyrzuty sumienia lub po prostu potrzebujesz pary obiektywnych oczy i uszu – to jest właściwy trop. Indywidualne podejście,otwartość i pełna głowa pomysłów to pierwsze co mogę napisać o Marcie. Ciepła osoba, fantastyczna mama i pomocny psycholog. Polecam z całego serca!

Katarzyna Zalewska – psycholog i terapeuta

Gorąco polecam kurs Psycho dla dietetyka prowadzony przez Panią Annę Paluch. Jestem dietetykiem, cały czas się szkolę i rozwijam, wydawałoby się, że nic już mnie nie zaskoczy, ale ten kurs jest inny…! Wiedza przekazana prostym i przyjemnym językiem, w sposób skłaniający do głębszych przemyśleń nad naszą współpracą z pacjentem + praktyczne porady. Ogromną zaletą tego typu kursu jest to, że nie narzuca terminów szkoleń tylko mogę usiąść do materiałów w dogodnym dla mnie momencie. Pani Aniu
dziękuję i polecam!

mgr inż. Julita Dudicz dietetyk Poradni Dietetycznej – Ku zdrowej diecie!

Ogromnie polecam ten kurs wszystkim lekarzom, zwłaszcza tym, którzy zajmują się pacjentami, u których otyłość stanowi punkt zwrotny na drodze do zdrowia, jak i pediatrom i psychiatrom zaangażowanym w opiekę nad osobami z zaburzeniami odżywiania. Doskonale stworzone materiały, które w przystępny sposób wytłumaczą jak dzięki metodom stosowanym w psychologii pomoc pacjentom.
Ten kurs to również przypomnienie dla nas, ze pracujemy z człowiekiem, a nie “przypadkiem” , i ze podejście holistyczne to klucz do sukcesu !

Marta Fulmańska-Anders – lekarz w trakcie specjalizacji

TYLKO)! E-KURS SPECJALISTYCZNY+ BONUS (ZESZYT ĆWICZEŃ). START 24 LUTY!

Psycho dla Dietetyka

Psycho dla dietetyka (i nie tylko)!

Zapraszamy na specjalistyczny, odświeżony E-kurs Psychodietetyczny „Psycho dla dietetyka (i nie tylko!)” z dodatkowym bonusem: zeszytem ćwiczeń dla specjalisty i klienta. Start 5 edycji: 24 luty!

Program kursu zawiera tematy z zakresu wiedzy psychologicznej i narzędzi motywacyjnych do pracy z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe z różnych przyczyn. Kurs skierowany jest przede wszystkim do dietetyków oraz specjalistów ds. żywienia, ale również do trenerów, lekarzy i profesji, w których prowadzony styl życia ma znaczenie w prowadzeniu opieki nad klientem. Już ponad 200 specjalistów wzięło udział w kursie, dołącz! 5 edycja to odświeżone treści kursu i specjalny dodatek: zeszyt z ćwiczeniami dla specjalisty oraz do wykorzystania w pracy z klientem.

Jeżeli chcesz być dobrym specjalistą dietetykiem, który stawia w swojej pracy na zasadę pomagać, a nie szkodzić, koniecznie korzystaj z wsparcia psychologów i psychodietetyków, aby zdobyć nowe umiejętności z komunikacji z klientem. Umiejętności psychologiczne są niezastąpione nie tylko w trakcie kontaktu z osobami z zaburzeniami odżywiania, ale również w celu skutecznego prowadzenia osób zniechęconych i zdemotywowanych, które nie wierzą w sukces.

Problemem jest to, że zaburzenia odżywiania często dotykają bardzo młode osoby. W ich przypadku konieczne, wręcz wymagane jest odpowiednie nawiązanie relacji, a z drugiej strony pojawia się potrzeba posiadania umiejętności psychologicznych do rozmowy z opiekunem. Zmiana zaczyna się w głowie, a w głowie osób z zaburzeniami odżywiania jest całe mnóstwo sprzeczności, które łatwo pogłębić. Podobnie wygląda prowadzenie osób, które do zmian zostają zmuszone np. w wyniku choroby, nie są oni świadomi odpowiedzialności jaka na nich ciąży oraz skutków braku zmiany w zakresie prowadzonego stylu życia. Tymczasem specjaliści często kierują się w stronę zastraszania i prowadzenia relacji na zasadzie ekspert – klient pozbawionej empatii i wsparcia. To najczęściej powód braku skuteczności interwencji na dłuższą metę. Jako psycholog, psychodietetyk i trener zapraszam na specjalistyczne szkolenie online dla dietetyków, którzy swoją pracę traktują jak misję!

Zapraszam na kurs wszystkich specjalistów, którzy chcą nawiązać pozytywną relację i stworzyć wzmacniającą atmosferę skutecznej zmiany. Dowiesz się jak prowadzić klienta w duchu dialogu motywacyjnego, jak nawiązać relację już podczas pierwszej wizyty i wywiadu, jakie czynniki psychologiczne wziąć pod uwagę w trakcie pytań o styl życia. Nauczysz się rozpoznawać symptomy zaburzeń odżywiania, poznasz ich klasyfikacje, także o te nie tak oczywiste jak anoreksja i bulimia. Dowiesz się, jak prowadzić pacjenta z zaburzeniem, by wspomóc całościowo wyjście z choroby. W kontekście klienta zdrowego, również jest wiele sfer, w których umiejętności psychologiczne są niezbędne. Warto wiedzieć jak rozpoznać w jakiej fazie zmiany zdrowotnej trafia do nas klient, by mu jak najskuteczniej pomóc. Poznaj sposoby na to by zmotywować, podnieść wiarę w sukces i samoskuteczność. To motywacja wewnętrzna, która wychodzi od klienta jest gwarantem sukcesu na dłużej niż do efektu jojo! Dowiesz się więcej na temat specyfiki pracy z klientem małym, czy starszym, dla których zmiana nawyków jest wyjątkowo trudna.

Kurs psychodietetyczny ułatwi ci pracę, pozbywając frustracji zawodowej i poczucia braku skuteczności prowadzonej interwencji. Z drugiej strony dzięki twojej wiedzy i narzędziom psychologicznym zwiększy się również skuteczność pracy ze swoimi nawykami wśród twoich klientów. Co więcej nasze zdrowie, a co się z tym wiąże wygląd i obraz ciała w naszej głowie jest bardzo wrażliwy na informacje z zewnątrz. Bardzo łatwo urazić osobę nieodpowiednim komunikatem, może to doprowadzić do skrajności – kompletnego braku motywacji lub wręcz niezdrowego udowodnienia, że jest inaczej np. powstanie zaburzenia odżywiania. Więcej delikatności i skuteczności w kontakcie z klientem!

Plan kursu

  1. Po co dietetykowi narzędzia psychologiczne? O pomoście między psychologią, a dietetyką w celu kompleksowego wsparcia klienta zmieniającego nawyki żywieniowe. Psychologia sprawdza się również w pracy z klientem zdrowym, każda zmiana wiąże się z pracą nad mechanizmami psychologicznymi.
  2. Wywiad motywacyjny. Jak nawiązać dobrą relację z klientem. O tym jak wejść w relację z klientem, jak się komunikować ze wsparciem i empatią. Jakiego języka używać w komunikacji i jak skonstruować wywiad żywieniowy tak, aby jak najlepiej poznać styl życia klienta i odkryć jaki problem maskują złe nawyki żywieniowe.
  3. Praca w duchu dialogu motywacyjnego. Jak mimo roli eksperta być wsparciem i dodatkową siłą napędową do zmiany? Dialog Motywujący to skoncentrowana na osobie metoda rozmowy, mająca wydobyć wewnętrzną motywację do zmiany. Praca w duchu dialogu motywacyjnego opiera się na pozytywnym języku zmiany, wydaje mi się, że pracując z ludźmi, zwłaszcza Polakami to bardzo ważne, ale i trudne. Dlaczego? Dowiedz się czym charakteryzuje się terapia skoncentrowana na osobie, i dlaczego dążymy do wydobycia motywacji wewnętrznej u. klienta.
  4. Identyfikacja etapu zmiany zachowań zdrowotnych i odpowiednie interwencje psychologiczne.Kluczowe dla odpowiedniego zmotywowania klienta jest określenie w jakiej fazie zmiany zdrowotnej się znajduje, tylko w ten sposób dostosujemy odpowiednie techniki. Inaczej funkcjonuje w diecie osoba w fazie działania, a inaczej w fazie nawrotu. Musimy poszczególne etapy zdiagnozować.
  5. Zaburzenia odżywiania. Jak rozpoznać i nie wystraszyć? Blok poświęcony klasyfikacji zaburzeń odżywiania tych powszechnych, jak i nowych. Jak się zachować w stosunku do osoby, którą podejrzewamy o zaburzenie? Jak wspierać ją w trakcie zdrowienia. Jak pracować i komunikować się z rodziną chorego?
  6. Jak motywować klienta do zmiany? Zastosowanie metody Pantalona w motywowaniu. Podkreślenie roli motywacji wewnętrznej. O tym, jak rozmawiać w sposób motywujący oraz pakiet narzędzi i sposobów na zwiększenie motywacji na różnych etapach działania.
  7. Jak motywować małego klienta do trzymania diety? Praca z dzieckiem i rodziną małego klienta. Jak zachęcać dzieci do zdrowych zmian? Jak szukać źródła problemów z jedzeniem u dziecka, również w sferze emocjonalnej i odpowiednio interweniować?
  8. Jak zmieniać nawyki żywieniowe u osób starszych oraz przewlekle chorych? O problemie ukształtowanych przez lata nawyków żywieniowych u osób starszych. Wspomaganie leczenia dietą – straszyć, przedstawiać fakty czy obiecywać? Kiedy interwencje mają sens?
  9. Jak tworzyć programy profilaktyczne w oparciu o narzędzia psychologiczne. Jak pracować w grupach i z jakich narzędzi psychologicznych korzystać? Jakich argumentów używać tworząc programy i kampanie dla poszczególnych grup wiekowych i zawodowych.
  10. Podsumowanie. Odpowiedzi na pytania, rozwinięcie dodatkowych kwestii, które pojawiły się w poszczególnych blokach tematycznych. Ten blok to również kilka słów skierowanych do Ciebie, dla Twojego wewnętrznego rozwoju, po to by ta misja jaką wykonujesz była dla ciebie spełnieniem, a nie frustracją. Czasem nasze chęci to za mało.

Bonus

W efekcie pytań oraz prowadzonych w trakcie kursu dyskusji postanowiłam odświeżyć i rozszerzyć 5 edycję o dodatkowe kwestie, które cieszyły się zainteresowaniem kursantów. Nowością jest również bonus. Każdy z uczestników otrzyma ebook zeszyt ćwiczeń zawierający dwie części. Ćwiczenia przeznaczone do stosowania z klientami w gabinecie w celu dodatkowego motywowania. Będą one brały pod uwagę etapy zmiany zachowania zdrowotnego, a właśnie ten model jest szczegółowo opisany w jednym z bloków kursowych. Druga część to ćwiczenia rozwojowe dla specjalisty w celu zapobiegania wypaleniu zawodowemu i frustracji związanej z trudnymi klientami, kiedy to nasze chęci są większe od woli klienta. To przewijający się w dyskusji problem, a specjalista powinien wiedzieć, że nie każdemu może pomóc. Ponadto każdy z nas powinien pracować nad rozwojem osobistym!

Opinie uczestników o  kursie

Głównym zadaniem dietetyka jest praca nad zdrowiem ciała. Jednak należy pamiętać, że aby Ciało było zdrowe, musi być w nim również zdrowy duch. Dietetyk staję się zatem kimś, kto pomaga nie tylko w sferze fizjologicznej, ale i psychicznej. Coraz częściej dba o sferę motywacji swoich klientów. Motywy, które skłaniają do pracy nad swoim ciałem (najczęściej schudnięciem) mogą wydawać się całkiem błahe, jednak z doświadczenia wiem, że podszyte są głębszym problemem. Jak zatem rozmawiać z klientem aby motywować go do osiągnięcia sukcesu? Jak dobrze pokierować osobą z zaburzeniami odżywiania oraz jak skutecznie pracować z dziećmi i ich rodzicami? Odpowiedź na te pytania uzyskasz na kursie prowadzonym przez Panią Annę Piotrowską. Polecam serdecznie.

M. Szpojda Psycholog.

Gorąco polecam kurs Psycho dla dietetyka prowadzony przez Panią Annę Piotrowską. Jestem dietetykiem, cały czas się szkolę i rozwijam, wydawałoby się, że nic już mnie nie zaskoczy, ale ten kurs jest inny…! Wiedza przekazana prostym i przyjemnym językiem, w sposób skłaniający do głębszych przemyśleń nad naszą współpracą z pacjentem + praktyczne porady. Ogromną zaletą tego typu kursu jest to, że nie narzuca terminów szkoleń tylko mogę usiąść do materiałów w dogodnym dla mnie momencie. Pani Aniu
dziękuję i polecam!

mgr inż. Julita Dudicz dietetyk Poradni Dietetycznej – Ku zdrowej diecie!

Ogromnie polecam ten kurs wszystkim lekarzom, zwłaszcza tym, którzy zajmują się pacjentami, u których otyłość stanowi punkt zwrotny na drodze do zdrowia, jak i pediatrom i psychiatrom zaangażowanym w opiekę nad osobami z zaburzeniami odżywiania. Doskonale stworzone materiały, które w przystępny sposób wytłumaczą jak dzięki metodom stosowanym w psychologii pomoc pacjentom.
Ten kurs to również przypomnienie dla nas, ze pracujemy z człowiekiem, a nie “przypadkiem” , i ze podejście holistyczne to klucz do sukcesu !

Marta Fulmańska-Anders – lekarz w trakcie specjalizacji

Prowadząca

Anna Paluch – psycholog, psychodietetyk, specjalista ds. żywienia, trener, ale przede wszystkim fanka holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia i diety. Właścicielka Gabinetu Psychodietetycznego Flow by Ania, współautorka bloga poświęconego zdrowemu stylowi życia oraz treściom specjalistycznym dla dietetyków dbamocud.pl i autorka projektu “80 dni dookoła zdrowia”, a także E-kursów “Zaprojektuj Swój Zdrowy Styl Życia” oraz “Zarządzanie stresem w zdrowiu”. Prowadzi szkolenia i webinary z zakresu psychodietetyki współpracując z portalem Psychologia w Polsce, jest zastępcą redaktor naczelnej w Magazynie Psychologicznym Bang!.

Uważam, że nie ma skutecznego odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych bez pracy z czynnikami psychologicznymi. Nasze nastawienie, emocje, utarte schematy są przeszkodami na drodze do zdrowia, o których zbyt często zapominamy w pośpiechu w jakim przyszło nam żyć. Dlatego nie możemy szukać prostych i szybkich rozwiązań, ale rozwijających i całościowych. Utrata kilogramów powinna być skutkiem ubocznym zmiany stanu zdrowia, samopoczucia i odzyskanej energii. Zmiana nawyków żywieniowych nie powinna się ograniczać do redukcji kilogramów, ale również do zapobiegania przybieraniu czy pogorszeniu zdrowia. Zawsze znajdą się zdrowotne cele do wyznaczenia, a zarządzanie stresem, jest jednym z nich. Bez równowagi ducha i ciała ciężko o efektywność w pracy i wspaniałe relacje z innymi. Zarządzanie stresem to mój mały, dobry, zawodowy obłęd. Ciągle szukam nowych sposobów, metod, produktów, badań, które będą cegiełką w budowaniu oporu przeciwko stresowi.

Chciałabym również szkolić specjalistów pracujących z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe, aby uczulać ich na znaczenie czynników psychologicznych w procesie odchudzania. Prywatnie bardzo nie lubię liczenia kalorii, a i tak skutecznie odchudzam ludzi. W moim gabinecie na pierwszym miejscu stawiane jest wsparcie i towarzyszenie w zmianie, tylko w ten sposób możliwa jest ona skutecznie i trwale. Jako psycholog chciałabym odczarować negatywne podejście do wsparcia psychologicznego w różnych sferach naszego życia. Kocham życie na wsi i nieekstremalną aktywność. Z natury introwertyczka, która dużo lubi mówić o tym, co kocha robić, czyli o towarzyszeniu ludziom w zdrowej zmianie.

Koszt kursu

Koszt kursu to jedynie 179 zł za 10 tygodni intensywnej pracy – materiałów teoretycznych oraz praktycznych narzędzi psychologicznych skierowanych do specjalistów oraz dodatek w postaci ebooku Zeszytu ćwiczeń.Bez siedzenia na nudnym szkoleniu możesz w każdym momencie, w którym będziesz mieć ochotę, w zaciszu domu popracować nad materiałami z kursu.

  • 10 zestawów materiałów w formie pdf wysyłanych w każdą sobotę o 20.00,
  • bonusowy ebook Zeszyt ćwiczeń dla specjalisty do pracy własnej oraz pracy z klientem
  • dostęp do zamkniętej grupy online, gdzie możemy się wymieniać uwagami, informować, zadawać pytania i dzielić doświadczeniami z pracy,
  • moje wsparcie przez cały czas projektu, jestem do Twojej dyspozycji mailowo czy przez skype w każdym momencie kursu
  • wiedzę, narzędzia, triki, wskazówki, ciekawostki z zakresu psychodietetyki, które ułatwią Ci życie i pomogą klientowi dokonaniu skutecznej i trwałej zmiany
  • możliwość podniesienia kwalifikacji zawodowych,
  • możliwość intensywnej pracy nad swoją karierą zawodową w odpowiednim dla nas miejscu i czasie,
  • zaświadczenie ukończenia kursu
  • możliwość otrzymania faktury
  • symboliczny test sprawdzający wiedzę :)Czy to dużo za 10 bloków tematycznych pełnych wiedzy i inspiracji? Za ponad 200 stron materiałów? Sami zweryfikujcie!

WEBINAR: PRACA Z EMOCJAMI W GABINECIE SPECJALISTY

Emocje-3

Kontrola emocji. Czy to w ogóle jest możliwe?

Zmiana odżywiania, stylu życia wywiera wpływ na wiele, różnych dziedzin naszego życia. Wiąże się z pracą, rodziną, sposobem spędzania wolnego czasu, organizacją życia. Pojawia się w związku z tym stres, lęk, gniew, frustracja, ale i radość, nadzieja przy pierwszych sukcesach. Zmiana wywołuje emocje, rollercoaster emocji! A ty, jako specjalista jesteś ich odbiorcą, co bywa nie bez wpływu na twoje własne …emocje!

Skoro mamy pracować z trudnymi emocjami naszych klientów to jak to robić? Czy można kontrolować coś co powstaje poniekąd automatycznie? Padnie teraz ulubione stwierdzenie psychologów: to zależy.

Emocja zadziała, co prawda krótko, ale z pewnością wprowadzi mały chaos w życiu i sprawi, że będziemy trochę wyrwani z kontekstu. Emocje dodają energii, albo zabierają ją. Motywują do szukania rozwiązań albo do szukania ucieczki. To co możemy kontrolować to to co te emocje robią w naszym życiu i z naszym życiem. Dlatego musimy nauczyć się zauważać je, identyfikować i działać w sposób proporcjonalny do ich natężenia. A to z tym mamy najczęściej problem, emocje zaczynają nami rządzić, to my się im podporządkowujemy, podkręcając cały proces. Jakie poszczególne kroki warto byłoby wykonać by zaprzyjaźnić się ze swoją emocjonalną stroną osobowości i na co zwrócić uwagę klienta?

Dołącz do wydarzenia, które odbędzie się 15 listopada o godz. 19.00 i zajmij się emocjonalną stroną zmiany stylu życia klienta oraz swoimi emocjami jako utrudzonego specjalisty! Z wielu kwestii nie zdajemy sobie sprawy!

Emocje w gabinecie dietetyka

Zapraszamy na webinar, w którym opowiemy sobie o tym, jak wiele emocji, różnego rodzaju wiąże się ze zmianą stylu życia u klienta.

Dowiemy się jak je rozpoznawać, jak z nimi pracować, by pełniły pozytywną funkcje.
Jak radzić sobie z wampirami emocjonalnymi, kto nimi może być?
Wreszcie, opowiemy sobie o emocjach u specjalisty.
Masz do nich prawo! Dla higieny psychicznej i zapobieganiu wypaleniu zawodowemu musisz nauczyć się radzić sobie ze swoimi emocjami wobec klienta, dla waszego wspólnego sukcesu. Empatia- tak! Przeniesienie- nie!

Koszt: tylko 50 zł w tym:
– szkolenie z możliwością zadawania pytań
– materiały wysłane po webinarze
– certyfikat uczestnictwa w szkoleniu organizowanym przez Psychologię w Polsce s.p. z.o.o
– nagranie webinaru np. jeżeli nie możesz uczestniczyć w tym terminie, lub po prostu do odsłuchania jako edukacyjny podcast

O prowadzącej:
Anna Paluch – Psycholog, psychodietetyk, specjalista ds. żywienia, ale przede wszystkim fanka holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia i diety. Właścicielka Gabinetu Psychodietetycznego Flow by Ania, współautorka bloga poświęconego zdrowemu stylowi życia dbamocud.pl i autorka projektu “80 dni dookoła zdrowia”, a także E-kursów “Psychologia dla dietetyka” czy “Podstawy psychologii w zmianie”. Szkoli i pisze dla portalu Psychologia w Polsce, a także regularnie publikuje artykuły eksperckie z zakresu psychodietetyki na portalu Ewy Drzyzgi oraz w Magazynie Psychologicznym Bang!IMG_0043
Uważam, że nie ma skutecznego odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych bez pracy z czynnikami psychologicznymi. Nasze nastawienie, emocje, utarte schematy są przeszkodami na drodze do zdrowia, o których zbyt często zapominamy w pośpiechu w jakim przyszło nam żyć. Dlatego nie możemy szukać prostych i szybkich rozwiązań, ale rozwijających i całościowych. Utrata kilogramów powinna być skutkiem ubocznym zmiany stanu zdrowia, samopoczucia i odzyskanej energii. Chciałabym również szkolić specjalistów pracujących z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe, aby uczulać ich na znaczenie czynników psychologicznych w procesie odchudzania.

NIE ZAPOMNIJ O REJESTRACJI!

ZAREJESTRUJ SIĘ!

Psychologia dla dietetyka (i nie tylko!). Poziom 2. Podstawy psychologii w kontekście zmiany.

ekurs 3 edycja (1)

Psychologia dla dietetyka (i nie tylko!). Poziom 2. Podstawy psychologii w kontekście zmiany.

E-kurs Psychologia dla dietetyka cieszy się dużym zainteresowaniem wśród specjalistów: dietetyków, trenerów, lekarzy, czy psychologów. To bardzo budujące, że specjaliści innych dziedzin zauważają  związek między psychiką, a funkcjonowaniem ciała. Na swojej drodze zawodowej spotykacie się z wieloma trudnościami, kiedy mimo swoich kompetencji nie ma poprawy stanu zdrowia. Wtedy to przychodzi czas na refleksję i zadanie sobie pytania: od czego jeszcze zależy zmiana stylu życia? Jakie warunki muszą być spełnione? Zaczynamy dostrzegać rolę psychologii: motywacji, emocji, poczucia kontroli, samooceny i samoskuteczności. Potrzebujecie tej wiedzy by osiągać z klientami sukcesy trwałe i skuteczne. Pierwszy poziom kursu dostarczał konkretnych narzędzi do wsparcia klienta, pobudzenia jego wewnętrznej motywacji, pracy z różnymi grupami osób w zakresie wsparcia psychologicznego jakie możecie zastosować w waszej specjalności.

Podczas trwania poszczególnych edycji kursu pojawiają się pytania o dodatkowe informacje, źródła problemów na które natrafiacie w pracy z klientem. Nie satysfakcjonuje was rada czy narzędzie do wykorzystania, chcecie wiedzieć więcej. To właśnie z tą myślą powstaje teraz kolejny poziom: „Podstawy psychologii w kontekście zmiany”. Pierwsza edycja tego kursu rusza już 15 września.

Na tym ekursie powiemy sobie właśnie o tym, dlaczego nasz umysł funkcjonuje w określony sposób, kiedy ma podjąć się zmiany stylu życia. Odpowiemy sobie na pytanie: dlaczego tak różnie reagujemy na zmiany i jak dostosować interwencje do konkretnych przyczyn wynikających problemów. Aby to wszystko „ogarnąć” bez studiów psychologicznych skonstruowałam właśnie ten ekurs. Poznasz różne teorie psychologiczne, które pozwolą ci lepiej, bo od podstaw zrozumieć ludzkie problemy, motywacje, emocje.

E-kurs będzie pomocny:

– nie psychologom poznać teorie psychologiczne, które są istotne w kontekście wywoływania zmiany,

– psychologom usystematyzować wiedzę w kontekście psychologii zmiany oraz psychodietetyki,

– uzyskać wiedzę psychologiczną, która wesprze w pracy z klientem, ponieważ znając teorię oraz narzędzia łatwiej będzie ci rozeznać się w sytuacji klienta, dotrzeć do źródła problemu i być wystarczająco dobrym wsparciem w zmianie,

– lepiej zrozumieć drugiego człowieka, a dzięki temu pozbyć się frustracji, stereotypów, negatywnego podejścia i języka, który skutecznie może odstraszyć pacjentów,

– poznać psychologiczne podłoże zaburzeń odżywiania,

– zapobiec wypaleniu zawodowemu, któremu mogą ulec pomagający pacjentom,

– zafascynować się psychologią i niezwykłością ludzkiego umysłu.

Zapraszam na kurs wszystkich, którzy wzięli udział w pierwszej części „Psychologia dla dietetyka”, ale również wszystkich zainteresowanych zdobyciem wymienionych umiejętności i wiedzy. Do kursów można przystąpić w dowolnej kolejności, nie łączą się ze sobą.

Plan kursu

E-kurs „Podstawy psychologii w kontekście zmiany” zawiera 11 bloków tematycznych rozłożonych na 11 tygodni pracy.

  1. Emocje i motywacja. Jak powstają emocje? Interakcja mechanizmów biologicznych, psychologicznych i społecznych. Emocje, nastrój, zaburzenia afektywne. Wyrażanie emocji – ekspresyjne sprzężenie zwrotne. Regulowanie emocji. Podłoże teoretyczne powstania motywacji. Typy oraz mechanizmy motywacji w kontekście zmiany. Rola znajomości mechanizmów emocji i motywacji w pracy specjalisty. Jak emocje wpływają na jedzenie i na odwrót.
  1. Ciało w psychologii i kulturze. Jak powstaje nasz obraz ciała i dlaczego przestajemy go akceptować? Jak obraz ciała wpływa na samoocenę i samoakceptację? Jak zmieniał się obraz ciała przez wieki. Czy wygląd jest tym co stanowi dla nas największą motywację do zmiany i najważniejszy wyznacznik oceny skuteczności interwencji?
  1. Kontrowersje wokół zaburzeń odżywiania. Psychologiczne teorie dotyczące powstawania zaburzeń odżywiania – fakty i mity. Jak rozpoznawać zaburzenia odżywiania przy użyciu klasyfikacji psychologicznych? Czy są one najlepszym wskaźnikiem do diagnozy? Poznaj najważniejsze cechy osoby z ZO, dzięki temu nie popełnisz błędu w kontakcie z klientem. Jak chorują mężczyźni, a jak kobiety? Jak nawiązać relację z klientem z zaburzeniem odżywiania?
  1. Nowe zaburzenia odżywiania. Jakie są ich źródła? Jak je rozpoznawać? Zaburzenia odżywiania kojarzą nam się najczęściej z anoreksją oraz bulimią, są najpopularniejsze i najlepiej poznane. Niestety współcześnie badania i statystki pokazują, że zaburzenia odżywiania oraz zaburzenia związane z prowadzonym stylem życia przybierają coraz to nowe formy. Gdzie kończy się norma, a zaczyna patologia w dbałości o zdrowie.
  1. Psychologia różnic indywidualnych. Dlaczego nie wszystkim zmiana przychodzi tak łatwo? Wszystko o temperamencie i jego rola w procesie zmiany stylu życia. Funkcjonalne znaczenie temperamentu u dzieci i dorosłych. Czy praca nad zmianą z introwertykiem i ekstrawertykiem wymaga różnego podejścia specjalisty?
  1. Psychologia poznawczo-behawioralna w pracy z klientem zmieniającym nawyki zdrowotne.Poznaj teoretyczne podłoże psychologii poznawczej oraz behawioralnej. Dlaczego tak chętnie wykorzystywana jest w kontekście zmiany?
  1. Z czym związane są błędne myśli i przekonania, które królują w naszym umyśle. Jak je wskazać osobie z którą pracujemy by wspomóc zmianę. Dlaczego ważny jest język mowy i ciała w jakim komunikujemy się z klientem? Na czym koncentruje się uwaga klienta w zmianie? Z czego wynika kontrola poznawcza i jak wykorzystać jej funkcjonowanie w kontekście zmiany? Jak wykorzystać w pracy narzędzia oparte na psychologii poznawczo-behawioralnej.
  1. Psychologia pozytywna Martina Seligmana w kontekście zmiany. Podstawy teoretyczne psychologii pozytywnej. Czy zmiana stylu życia jest czynnikiem wzmacniającym osiąganie satysfakcji życiowej? Od czego zależy szczęście, w jakim stopniu składa się na nie zdrowie? Jak wykorzystać podejście psychologii pozytywnej w pracy dietetyka?
  1. Psychologia humanistyczna. O roli teraźniejszości w samorealizacji. Jakie są cechy osób samorealizujących się i jak je wzmacniać w trakcie zmiany. Jak pracować z klientem w duchu psychologii humanistycznej? Czym charakteryzuje się terapia w nurcie gestalt? Charakterystyka pracy Carla Rogersa. Jakie umiejętności warto czerpać z tego podejścia psychologicznego?
  1. Psychologiczne teorie dotyczące powstawania stresu. Teoretyczne podłoże reakcji walcz albo uciekaj. Dlaczego stres jest takim ważnym czynnikiem, na który musimy zwrócić uwagę podczas tworzenia programów interwencji dietetycznej. Czy stres należy pokonać, czy nauczyć się nim zarządzać. Czy stres jest nam potrzebny i może odegrać pozytywną rolę w naszym życiu?
  1. Funkcjonowanie mózgu podczas wprowadzania zmian. Co czai się w zakamarkach ludzkiego umysłu? Dlaczego tak trudno rezygnuje z niektórych rzeczy i tak długo przekonuje się do innych. W jaki sposób badamy pracę mózgu i jak uzyskane wnioski możemy przenieść na pracę specjalisty dietetyka?

Opinie o pierwszym poziomie kursu

Głównym zadaniem dietetyka jest praca nad zdrowiem ciała. Jednak należy pamiętać, że aby Ciało było zdrowe, musi być w nim również zdrowy duch. Dietetyk staję się zatem kimś, kto pomaga nie tylko w sferze fizjologicznej, ale i psychicznej. Coraz częściej dba o sferę motywacji swoich klientów. Motywy, które skłaniają do pracy nad swoim ciałem (najczęściej schudnięciem) mogą wydawać się całkiem błahe, jednak z doświadczenia wiem, że podszyte są głębszym problemem. Jak zatem rozmawiać z klientem aby motywować go do osiągnięcia sukcesu? Jak dobrze pokierować osobą z zaburzeniami odżywiania oraz jak  skutecznie pracować z dziećmi i ich rodzicami? Odpowiedź na te pytania uzyskasz na kursie prowadzonym przez Panią Annę Piotrowską. Polecam serdecznie.

Marta Szpojda Psycholog.

Gorąco polecam kurs Psycho dla dietetyka prowadzony przez Panią Annę Piotrowską. Jestem dietetykiem, cały czas się szkolę i rozwijam, wydawałoby się, że nic już mnie nie zaskoczy, ale ten kurs jest inny…! Wiedza przekazana prostym i przyjemnym językiem, w sposób skłaniający do głębszych przemyśleń nad naszą współpracą z pacjentem + praktyczne porady. Ogromną zaletą tego typu kursu jest to, że nie narzuca terminów szkoleń tylko mogę usiąść do materiałów w dogodnym dla mnie momencie. Pani Aniu
dziękuję i polecam!

 mgr inż. Julita Dudicz dietetyk Poradni Dietetycznej – Ku zdrowej diecie!

Ogromnie polecam ten kurs wszystkim lekarzom, zwłaszcza tym, którzy zajmują się pacjentami, u których otyłość stanowi punkt zwrotny na drodze do zdrowia, jak i pediatrom i psychiatrom zaangażowanym w opiekę nad osobami z zaburzeniami odżywiania. Doskonale stworzone materiały, które w przystępny sposób wytłumaczą jak dzięki metodom stosowanym w psychologii pomoc pacjentom.

Ten kurs to również przypomnienie dla nas, ze pracujemy z człowiekiem, a nie “przypadkiem” , i ze podejście holistyczne to klucz do sukcesu !

Marta Fulmańska-Anders – lekarz w trakcie specjalizacji

Prowadząca

Anna Piotrowska – psycholog, psychodietetyk, specjalista ds. żywienia, ale przede wszystkim fanka holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia i diety. Właścicielka Gabinetu Psychodietetycznego Flow by Ania, współautorka bloga poświęconego zdrowemu stylowi życia dbamocud.pl i autorka  projektu “80 dni dookIMG_0043oła zdrowia”, a także E-kursów m.in.  “Zaprojektuj Swój Zdrowy Styl Życia” , “Zarządzanie stresem w zdrowiu” czy „Psycho dla Dietetyka poziom pierwszy”. Szkoli i pisze dla portalu Psychologia w Polsce, a także regularnie publikuje artykuły eksperckie z zakresu psychodietetyki w Magazynie Psychologicznym Bang!, w którym jest zastępcą redaktor naczelnej.

Mam misję, żeby szerzyć wiedzę i narzędzia psychologiczne wśród innych specjalistów. Z racji zainteresowań skupiłam się głównie na dietetykach, lekarzach, trenerach, tych którzy towarzyszą ludziom w zmianie stylu życia. Chciałabym szkolić specjalistów pracujących z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe, aby uczulać ich na znaczenie czynników psychologicznych w procesie odchudzania. Z sukcesem prowadzę E-kurs “Psycho dla Dietetyka” oraz webinary specjalistyczne we współpracy z Psychologią w Polsce. Wykorzystuje możliwości pracy online, by móc cieszyć się życiem na wsi. Kiedy nie stukam w klawiaturę, zakładam rękawice bokserskie.

Koszt kursu

Koszt kursu to jedynie 199 zł za 11 tygodni intensywnej pracy – materiałów teoretycznych oraz praktycznych narzędzi psychologicznych skierowanych do specjalistów.  Bez siedzenia na nudnym szkoleniu możesz w każdym momencie, w  którym będziesz mieć ochotę, w zaciszu domu popracować nad materiałami z kursu. Dlaczego kosztuje więcej niż poprzedni poziom? Ponieważ zawiera dużo więcej specjalistycznej wiedzy, a jego przygotowanie wymaga poświęcenia dużo więcej czasu i energii, aby przekazać wiedzę rzetelnie, ale zrozumiałym dla nie psychologów językiem.
Co masz w tej cenie?

  • 10 zestawów materiałów w formie pdf wysyłanych w każdy piątek o 20.00,
  • dostęp do zamkniętej grupy online, gdzie możemy się wymieniać uwagami, informować, zadawać pytania i dzielić doświadczeniami z pracy,
  • moje wsparcie przez cały czas projektu, jestem do Twojej dyspozycji mailowo czy przez skype w każdym momencie kursu
  • wiedzę, narzędzia, triki, wskazówki, ciekawostki z zakresu psychodietetyki, które ułatwią Ci życie i pomogą klientowi dokonaniu skutecznej i trwałej zmiany
  • możliwość podniesienia kwalifikacji zawodowych,
  • możliwość intensywnej pracy nad swoją karierą zawodową w odpowiednim dla nas miejscu i czasie,
  • zaświadczenie o  ukończeniu kursu
  • możliwość otrzymania faktury
  • symboliczny test sprawdzający wiedzę :)

Czy to dużo za 11 bloków tematycznych pełnych wiedzy i inspiracji? Za ponad 200 stron materiałów? Sami zweryfikujcie! 

REJESTRACJA

 

 

Webinar: Anoreksja. Kontrowersje wokół zaburzeń odżywiania

reksjeWebinar: Anoreksja. Kontrowersje wokół zaburzeń odżywiania

Serdecznie zapraszamY na webinar poświęcony w większości podstawowym zaburzeniom odżywiania. To kolejne spotkanie z cyklu „Psychologia dla specjalisty”. Zaburzenia odżywiania to specyficzna grupa zaburzeń, związana z oddziaływaniem na wiele sfer życia i bezpośrednio związane ze zdrowiem i śmiertelnym zagrożeniem. Co raz więcej mówi się o niekonwencjonalnych sposobach walki z jadłowstrętem. Czy są one zagrożeniem, a może włączanie we współpracę różnych specjalistów jest kluczem do sukcesu? Jak powinien wyglądać zespół współpracujących specjalistów i jakie stoją przed nimi zadania? Kiedy pomaganie powinno wyjść poza mury szpitalne? Kiedy oddelegować pacjenta do innych specjalistów? Jak rozpoznawać zaburzenia odżywiania w swoim gabinecie, gdzie kończy się norma, a zaczyna patologia?
Nie zapomnimy również by powiedzieć sobie o podstawach z zakresu zaburzeń odżywiania, które każdy specjalista dietetyk, trener, lekarz powinien znać by wykazać się czujnością i odpowiednio zareagować na klienta z tego rodzaju problemem w swoim gabinecie. Webinar skierowany do dietetyków, trenerów, psychologów, lekarzy i studentów wymienionych specjalności, a także pomagającym i bliskim z otoczenia chorujących.  Na wydarzenie zapraszamy 26 czerwca od godziny 19.00.

O czym powiemy sobie szczegółowo?
· Jak rozpoznawać zaburzenia odżywiania przy użyciu klasyfikacji psychologicznych? Czy są one najlepszym wskaźnikiem do diagnozy?
Poznaj najważniejsze cechy osoby z ZO, dzięki temu nie popełnisz błędu w kontakcie z klientem.
· Jak chorują mężczyźni, a jak kobiety?
· Jak nawiązać relację z klientem z zaburzeniem odżywiania?
· Na jakich zasadach pracować w grupie specjalistów?
· Jak pracować w systemie, kiedy zaburzenie dotyczy dzieci i młodzieży?
· Jak zadbać o higienę psychiczną w trakcie pracy z osobami z ZO. To wymagający uwagi klienci i pacjenci. Często choroba zabiera im pewność siebie, poczucie wartości, zupełnie zmienia obraz siebie i świata. To klienci bardzo chwiejni emocjonalnie, których łatwo zranić. Jednocześnie przy całej swojej chęci wyjścia z choroby, możemy mieć wrażenie, że wcale nie chcą z nami współpracować. Jak nie wpaść we frustrację i nie wypalić się zawodowo?

Koszt: tylko 50 zł w tym:
– szkolenie z możliwością zadawania pytań
– materiały wysłane po webinarze
– certyfikat uczestnictwa
– nagranie szkolenia

O prowadzącej:
Anna Piotrowska – Psycholog, psychodietetyk, specjalista ds. żywienia, ale przede wszystkim fanka holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia i diety. Właścicielka Gabinetu Psychodietetycznego Flow by Ania, współautorka bloga poświęconego zdrowemu stylowi życia dbamocud.pl i autorka projektu “80 dni dookoła zdrowia”, a także E-kursów “Zaprojektuj Swój Zdrowy Styl Życia” oraz “Zarządzanie stresem w zdrowiu”oraz najnowszego specjalistycznego 10 tygodniowego E-kursu skierowanego do dietetyków z zakresu psychologii „Psycho dla dietetyka”. Szkoli i pisze dla portalu Psychologia w Polsce, a także regularnie publikuje artykuły eksperckie z zakresu psychodietetyki na portalu Ewy Drzyzgi. oraz w Magazynie Psychologicznym Bang!
Uważam, że nie ma skutecznego odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych bez pracy z czynnikami psychologicznymi. Nasze nastawienie, emocje, utarte schematy są przeszkodami na drodze do zdrowia, o których zbyt często zapominamy w pośpiechu w jakim przyszło nam żyć. Dlatego nie możemy szukać prostych i szybkich rozwiązań, ale rozwijających i całościowych. Utrata kilogramów powinna być skutkiem ubocznym zmiany stanu zdrowia, samopoczucia i odzyskanej energii. Chciałabym również szkolić specjalistów pracujących z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe, aby uczulać ich na znaczenie czynników psychologicznych w procesie odchudzania.

ZAREJESTRUJ SIĘ NA WYDARZENIE!

Przesyłamy Ci informacje związane z płatnością za webinar:

Dzięki raz jeszcze za chęć udziału w webinarze. Koszt to 50 zł. Zadbaj proszę, aby dokonać przelewu do 22 czerwca na konto:

80 1950 0001 2006 5146 5998 0002
Psychologia w Polsce Sp. z o.o.
ul. Zdunów 19i/5
30-428 Kraków

Przypominamy, że pierwszeństwo udziału w webinarze mają osoby, które zapłaciły za udział w spotkaniu. Oznacza to, że jeśli miejsca się zapełnią zanim wpłynie do nas Twoja płatność, zaprosimy Cię na webinar w innym terminie.

Ważne: podaj w tytule „anoreksja” + imię i nazwisko/mail z zapisów
Otrzymasz od nas e-mailem fakturę – jeśli potrzebujesz wystawienia jej na swoją firmę, skontaktuj się z nami. Przed szkoleniem odezwiemy się jeszcze do Ciebie.

Pozostajemy w kontakcie
Zespół Szkoleń Psychologii w Polsce

Webinar: Reksje – zaburzenia odżywiania, których nie znałeś

brooke-lark-209712

Zapraszamy na drugą edycję webinaru cieszącego się zainteresowaniem wśród specjalistów Reksje – zaburzenia odżywiania których nie znasz, z cyklu „Psycho dla dietetyka”, tym razem przyjrzymy mniej znanym zaburzeniom odżywiania (ortoreksja, bigoreksja, alkoreksja, vigoreksja), a niestety coraz popularniejszym. Jak rozpoznawać zaburzenia odżywiania? Jak nawiązać relację i dobrze komunikować się z osobą z ZO? Jak pracować w systemie rodzinnym z dzieckiem z ZO i jego opiekunami? Spotykamy się online, 5 czerwca o godzinie 19.00 – każdy ma szanse wziąć udział, gdziekolwiek mieszkasz.

Reksje – zaburzenia odżywiania, których nie znałeś

Zapraszam na specjalistyczny webinar dla dietetyków, trenerów i specjalistów ds. żywienia z zakresu psychodietetyki, podstawowej  i bardzo potrzebnej wiedzy psychologicznej dla dietetyka.
Zaburzenia odżywiania kojarzą nam się najczęściej z anoreksją oraz bulimią, są najpopularniejsze i najlepiej poznane. Niestety współcześnie badania i statystki pokazują, że zaburzenia odżywiania oraz generalnie zaburzenia związane z prowadzonym stylem życia przybierają coraz to nowe formy, które nawet dla specjalisty mogą być trudne w rozpoznaniu. Często klient trafia do dietetyka, któremu brakuje wiedzy i czujności w reagowaniu na sygnały, które się pojawiają. Niezwykle ważna jest współpraca dietetyka z psychologiem, ale podczas pierwszego kontaktu z pacjentem specjalista musi być czujny, świadomy i odpowiednio nawiązać relację z osobą u której podejrzewamy ZO. To często młode, niepewne siebie osoby z bardzo zniekształconym obrazie ciała, nieodpowiednie podejście może ich do nas zrazić, mogą przestać szukać pomocy.

Dlatego zapraszam na webinar, na którym powiemy sobie:

– o najpopularniejszych zaburzeniach odżywiania, ich rozpoznawaniu

– o nowych reksjach i zaburzeniach jak: ortoreksja, alkoreksja, pregoreksja czy bigoreksja, jak rozpoznać i na co zwrócić uwagę,

– o nawiązywaniu relacji z klientem z ZO,

– o pracy w systemie rodzinnym, kiedy ZO dotyczy dzieci i młodzieży,

Popadanie w skrajności charakteryzuje ludzi i to jest współcześnie naszym największym problemem, a niestety coraz częściej granica między normą (nie zawsze jasno określoną), a zaburzeniem jest niezwykle cienka. Gdy do tego wszystkiego dochodzi kultura promująca zachowania na granicy skrajności, pojawia się problem z nadmiernym restrykcjami, z za dużymi wymaganiami. Trend się rozwija w świecie bycia online, ciągłego zarzucania nas „idealnym” wizerunkiem, gdzie rządzi technika, a jednak dajemy się nabrać. Odbierając te wszystkie bodźce czujemy się niewystarczająco dobrzy, w każdym względzie. Dodatkowo możemy znaleźć milion sposobów, pomysłów, pseudospecjalistów, „grup wsparcia”, co zamiast pomagać doprowadza do generowania zaburzeń.

Koszt: tylko 50 zł w tym: 
– szkolenie z możliwością zadawania pytań
– materiały wysłane po webinarze
– certyfikat uczestnictwa
– fragmenty nagrania

O prowadzącej:
IMG_0043Anna Piotrowska – Psycholog, psychodietetyk, specjalista ds. żywienia, ale przede wszystkim fanka holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia i diety. Właścicielka Gabinetu Psychodietetycznego Flow by Ania, współautorka bloga poświęconego zdrowemu stylowi życia dbamocud.pl i autorka projektu “80 dni dookoła zdrowia”, a także E-kursów “Zaprojektuj Swój Zdrowy Styl Życia” oraz “Zarządzanie stresem w zdrowiu”oraz najnowszego specjalistycznego 10 tygodniowego E-kursu skierowanego do dietetyków z zakresu psychologii „Psycho dla dietetyka”. Szkoli i pisze dla portalu Psychologia w Polsce, a także regularnie publikuje artykuły eksperckie z zakresu psychodietetyki na portalu Ewy Drzyzgi. oraz w Magazynie Psychologicznym Bang!
Uważam, że nie ma skutecznego odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych bez pracy z czynnikami psychologicznymi. Nasze nastawienie, emocje, utarte schematy są przeszkodami na drodze do zdrowia, o których zbyt często zapominamy w pośpiechu w jakim przyszło nam żyć. Dlatego nie możemy szukać prostych i szybkich rozwiązań, ale rozwijających i całościowych. Utrata kilogramów powinna być skutkiem ubocznym zmiany stanu zdrowia, samopoczucia i odzyskanej energii. Chciałabym również szkolić specjalistów pracujących z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe, aby uczulać ich na znaczenie czynników psychologicznych w procesie odchudzania.

ZAREJESTRUJ SIĘ NA WYDARZENIE

Przesyłamy Ci informacje związane z płatnością za webinar:

Dzięki raz jeszcze za chęć udziału w webinarze. Koszt to 50 zł. Zadbaj proszę, aby dokonać przelewu do 03 czerwca na poniższe konto. Jeśli dokonujesz przelewu zza granicy, pamiętaj o możliwości wykorzystania systemu Paypal.

Oto dane:

80 1950 0001 2006 5146 5998 0002

Psychologia w Polsce Sp. z o.o. ul. Zdunów 19i/5 30-428 Kraków

 Przypominamy, że pierwszeństwo udziału w webinarze mają osoby, które zapłaciły za udział w spotkaniu. Oznacza to, że jeśli miejsca się zapełnią zanim wpłynie do nas Twoja płatność, zaprosimy Cię na webinar w innym terminie.

Ważne: podaj w tytule „reksje” + imię i nazwisko

Otrzymasz od nas e-mailem fakturę – jeśli potrzebujesz wystawienia jej na swoją firmę, skontaktuj się z nami.

Przed szkoleniem odezwiemy się jeszcze do Ciebie.

ZAREJESTRUJ SIĘ NA WYDARZENIE!

Język zmiany kluczem do sukcesu w gabinecie specjalisty

gxnyoltxcr8-jonathan-simcoeWebinar: Język zmiany kluczem do sukcesu w gabinecie specjalisty

Zapraszamy na webinar „Język zmiany kluczem do sukcesu w gabinecie specjalisty”
 z cyklu „Psycho dla dietetyka”, tym razem przyjrzymy się relacji z klientem, która opiera się na odpowiedniej komunikacji wykorzystując język zmiany!

Zmiana stylu życia na zdrowy zaczyna się już na pierwszej wizycie, ma miejsce w głowie klienta, który jest gotowy na zmianę i czuje się zmotywowany. Dowiedz się jak przekuć tę gotowość w działanie! Skuteczna i trwała zmiana jest możliwa tylko dzięki partnerstwu i twojemu wsparciu, również, a może zwłaszcza w tym w jaki sposób rozmawiasz z klientem! Wykorzystaj siłę języka zmiany i ducha dialogu motywacyjnego w pracy dla sukcesów twoich klientów i własnej satysfakcji z pracy.

Webinar skierowany jest przede wszystkim do dietetyków oraz specjalistów ds. żywienia, ale również do trenerów, lekarzy i profesji, w których czynniki psychologiczne mają znaczenie w prowadzeniu opieki nad klientem.

Dobry specjalista dietetyk w pracy z klientem indywidualnym musi zwrócić uwagę na 3 podstawowe kwestie, którymi dysponuje:

  • Wiedza
  • Doświadczenie
  • Komunikacja

Śmiem twierdzić nawet, że komunikacja jest jednym z najważniejszych czynników. Oczywiście wiedza to podstawa, by pomagać a nie szkodzić. Pracując zawodowo trzeba jednak cały czas się dokształcać, w zakresie dietetyki, która wciąż ma za sobą nowe odkrycia i ciekawe badania, w zakresie medycyny i wpływu diety na schorzenia z jakimi trafiają do nas pacjenci oraz z zakresu psychologii, która może stoi na solidnych podstawach teoretycznych, ale wciąż pojawiają się nowe narzędzia, metody opracowane na podstawie tych filarów.

Komunikacja, czyli to o czym zdarza nam się zapomnieć. Sfera, nad którą musimy pracować w większości samodzielnie posiłkując się teorią czy webinarami podobnymi do tego. Nawiązanie odpowiedniej relacji z klientem wydaje nam się czymś marginalnym, bo przecież chodzi o skuteczną pomoc z wykorzystaniem mojej wiedzy. Mamy tendencje do przyjmowania roli eksperta, który wszystko wie najlepiej. Takie podejście budzi lęk i co najgorsze blokuje klienta, który przestaje być szczery. Przez to cały proces naszego działania rozciąga się w czasie i nie jest tak skuteczny.

„Dialog Motywujący to oparty na współpracy, zorientowany na cel sposób komunikowania się, zwracający szczególną uwagę na język zmiany. Ma on w zamierzeniu umocnić motywację i zobowiązanie do osiągnięcia konkretnego celu przez wydobycie oraz zbudowanie u osoby jej własnych powodów do zmiany w atmosferze akceptacji i współczucia.”

Język zmiany. O motywacji, zaangażowaniu i chęci do zmiany świadczy język jakim posługuje się klient. Dzięki sposobowi komunikacji możemy odczytać jakie tempo wprowadzania zmian możemy zastosować oraz czy klient charakteryzuje się dużym lękiem przed zmianami, czy jest w gotowości. Mobilizujący język zmiany. Zostaje uruchomiony kiedy ambiwalencja dotycząca zmiany kieruje się w stronę podjęcia działania. Język podtrzymania w przeciwieństwie do języka przygotowania i mobilizacji utrzymuje klienta w stanie ambiwalencji. Klient na siłę próbuje utrzymać status quo. „Próbowałam i nie sądzę bym mogła zrezygnować ze słodyczy”. „Po prostu nie mam czasu na ćwiczenia”. „Mam dosyć diet”.

Na webinarze powiemy sobie:

  • o pracy w duchu dialogu motywującego i zachodzących w trakcie procesach,
  • jak odpowiednio nawiązać relację z klientem,
  • z jakich narzędzi korzystać w komunikacji,
  • czym charakteryzuje się język zmiany,
  • jak wzmacniać język zmiany i motywować klienta,
  • jakie zadawać pytania, a których unikać,
  • jak reagować na język zmiany

Dowiedz się: dlaczego taniec, a nie zapasy?

 
Koszt: tylko 50 zł w tym:
– szkolenie z możliwością zadawania pytań
– materiały wysłane po webinarze
– certyfikat uczestnictwa
– fragmenty nagrania
 
O prowadzącej:
Anna Piotrowska – Psycholog, psychodietetyk, specjalista ds. żywienia, ale przede wszystkim fanka holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia i diety. Właścicielka Gabinetu Psychodietetycznego Flow by Ania, współautorka bloga poświęconego zdrowemu stylowi życia dbamocud.pl i autorka projektu “80 dni dookoła zdrowia”, a także E-kursów “Zaprojektuj Swój Zdrowy Styl Życia” oraz “Zarządzanie stresem w zdrowiu” oraz najnowszego specjalistycznego 10 tygodniowego E-kursu skierowanego do dietetyków z zakresu psychologii „Psycho dla dietetyka”. Szkoli i pisze dla portalu Psychologia w Polsce, a także regularnie publikuje artykuły eksperckie z zakresu psychodietetyki na portalu Ewy Drzyzgi. oraz w Magazynie Psychologicznym Bang!
Uważam, że nie ma skutecznego odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych bez pracy z czynnikami psychologicznymi. Nasze nastawienie, emocje, utarte schematy są przeszkodami na drodze do zdrowia, o których zbyt często zapominamy w pośpiechu w jakim przyszło nam żyć. Dlatego nie możemy szukać prostych i szybkich rozwiązań, ale rozwijających i całościowych. Utrata kilogramów powinna być skutkiem ubocznym zmiany stanu zdrowia, samopoczucia i odzyskanej energii. Chciałabym również szkolić specjalistów pracujących z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe, aby uczulać ich na znaczenie czynników psychologicznych w procesie odchudzania.

ZAREJESTRUJ SIĘ

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

 

 

 

E-kurs specjalistyczny. Psycho dla dietetyka (i nie tylko)!

psycho-2

Psycho dla dietetyka (i nie tylko)!

Zapraszamy na specjalistyczny E-kurs Psychodietetyczny „Psycho dla dietetyka (i nie tylko!)”, który rusza 13 stycznia 2017.

 Program kursu zawiera tematy z zakresu wiedzy psychologicznej i narzędzi motywacyjnych do pracy z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe z różnych przyczyn. Kurs skierowany jest przede wszystkim do dietetyków oraz specjalistów ds. żywienia, ale również do trenerów, lekarzy i profesji, w których prowadzony styl życia ma znaczenie w prowadzeniu opieki nad klientem.

Jeżeli chcesz być dobrym specjalistą dietetykiem, który stawia w swojej pracy na zasadę pomagać, a nie szkodzić, koniecznie korzystaj z wsparcia psychologów i psychodietetyków, aby zdobyć nowe umiejętności z komunikacji z klientem. Umiejętności psychologiczne są niezastąpione nie tylko w trakcie kontaktu z osobami z zaburzeniami odżywiania, ale również w celu skutecznego prowadzenia osób zniechęconych i zdemotywowanych, które nie wierzą w sukces.

Problemem jest to, że zaburzenia odżywiania często dotykają bardzo młode osoby. W ich przypadku konieczne, wręcz wymagane jest odpowiednie nawiązanie relacji, a z drugiej strony pojawia się potrzeba posiadania umiejętności psychologicznych do rozmowy z opiekunem. Zmiana zaczyna się w głowie, a w głowie osób z zaburzeniami odżywiania jest całe mnóstwo sprzeczności, które łatwo pogłębić. Podobnie wygląda prowadzenie osób, które do zmian zostają zmuszone np. w wyniku choroby, nie są oni świadomi odpowiedzialności jaka na nich ciąży oraz skutków braku zmiany w zakresie prowadzonego stylu życia. Tymczasem specjaliści często kierują się w stronę zastraszania i prowadzenia relacji na zasadzie ekspert – klient pozbawionej empatii i wsparcia. To najczęściej powód braku skuteczności interwencji na dłuższą metę. Jako psycholog, psychodietetyk i trener zapraszam na specjalistyczne szkolenie online dla dietetyków, którzy swoją pracę traktują jak misję!

Zapraszam na kurs wszystkich specjalistów, którzy chcą nawiązać pozytywną relację i stworzyć wzmacniającą atmosferę skutecznej zmiany. Dowiesz się jak prowadzić klienta w duchu dialogu motywacyjnego, jak nawiązać relację już podczas pierwszej wizyty i wywiadu, jakie czynniki psychologiczne wziąć pod uwagę w trakcie pytań o styl życia. Nauczysz się rozpoznawać symptomy zaburzeń odżywiania, poznasz ich klasyfikacje, także o te nie tak oczywiste jak anoreksja i bulimia. Dowiesz się, jak prowadzić pacjenta z zaburzeniem, by wspomóc całościowo wyjście z choroby. W kontekście klienta zdrowego, również jest wiele sfer, w których umiejętności psychologiczne są niezbędne. Warto wiedzieć jak rozpoznać w jakiej fazie zmiany zdrowotnej trafia do nas klient, by mu jak najskuteczniej pomóc. Poznaj sposoby na to by zmotywować, podnieść wiarę w sukces i samoskuteczność. To motywacja wewnętrzna, która wychodzi od klienta jest gwarantem sukcesu na dłużej niż do efektu jojo! Dowiesz się więcej na temat specyfiki pracy z klientem małym, czy starszym, dla których zmiana nawyków jest wyjątkowo trudna.

Kurs psychodietetyczny ułatwi ci pracę, pozbywając frustracji zawodowej i poczucia braku skuteczności prowadzonej interwencji. Z drugiej strony dzięki twojej wiedzy i narzędziom psychologicznym zwiększy się również skuteczność pracy ze swoimi nawykami wśród twoich klientów. Co więcej nasze zdrowie, a co się z tym wiąże wygląd i obraz ciała w naszej głowie jest bardzo wrażliwy na informacje z zewnątrz. Bardzo łatwo urazić osobę nieodpowiednim komunikatem, może to doprowadzić do skrajności – kompletnego braku motywacji lub wręcz niezdrowego udowodnienia, że jest inaczej np. powstanie zaburzenia odżywiania. Więcej delikatności i skuteczności w kontakcie z klientem!

Plan kursu

  1. Po co dietetykowi narzędzia psychologiczne? O pomoście między psychologią, a dietetyką w celu kompleksowego wsparcia klienta zmieniającego nawyki żywieniowe. Psychologia sprawdza się również w pracy z klientem zdrowym, każda zmiana wiąże się z pracą nad mechanizmami psychologicznymi.
  2. Wywiad motywacyjny. Jak nawiązać dobrą relację z klientem. O tym jak wejść w relację z klientem, jak się komunikować ze wsparciem i empatią. Jakiego języka używać w komunikacji i jak skonstruować wywiad żywieniowy tak, aby jak najlepiej poznać styl życia klienta i odkryć jaki problem maskują złe nawyki żywieniowe.
  3. Praca w duchu dialogu motywacyjnego. Jak mimo roli eksperta być wsparciem i dodatkową siłą napędową do zmiany.
  4. Identyfikacja etapu zmiany zachowań zdrowotnych i odpowiednie interwencje psychologiczne. Kluczowe dla odpowiedniego zmotywowania klienta jest określenie w jakiej fazie zmiany zdrowotnej się znajduje, tylko w ten sposób dostosujemy odpowiednie techniki. Inaczej funkcjonuje w diecie osoba w fazie działania, a inaczej w fazie nawrotu. Musimy poszczególne etapy zdiagnozować.
  5. Zaburzenia odżywiania. Jak rozpoznać i nie wystraszyć? Blok poświęcony klasyfikacji zaburzeń odżywiania tych powszechnych, jak i nowych. Jak się zachować w stosunku do osoby, którą podejrzewamy o zaburzenie? Jak wspierać ją w trakcie zdrowienia. Jak pracować i komunikować się z rodziną chorego?
  6. Jak motywować klienta do zmiany? Zastosowanie metody Pantalona w motywowaniu. Podkreślenie roli motywacji wewnętrznej. O tym, jak rozmawiać w sposób motywujący oraz pakiet narzędzi i sposobów na zwiększenie motywacji na różnych etapach działania.
  7. Jak motywować małego klienta do trzymania diety? Praca z dzieckiem i rodziną małego klienta. Jak zachęcać dzieci do zdrowych zmian? Jak szukać źródła problemów z jedzeniem u dziecka, również w sferze emocjonalnej i odpowiednio interweniować?
  8. Jak zmieniać nawyki żywieniowe u osób starszych oraz przewlekle chorych? O problemie ukształtowanych przez lata nawyków żywieniowych u osób starszych. Wspomaganie leczenia dietą – straszyć, przedstawiać fakty czy obiecywać? Kiedy interwencje mają sens?
  9. Jak tworzyć programy profilaktyczne w oparciu o narzędzia psychologiczne. Jak pracować w grupach i z jakich narzędzi psychologicznych korzystać? Jakich argumentów używać tworząc programy i kampanie dla poszczególnych grup wiekowych i zawodowych.
  10. Podsumowanie. Odpowiedzi na pytania, rozwinięcie dodatkowych kwestii, które pojawiły się w poszczególnych blokach tematycznych. Ten blok to również kilka słów skierowanych do Ciebie, dla Twojego wewnętrznego rozwoju, po to by ta misja jaką wykonujesz była dla ciebie spełnieniem, a nie frustracją. Czasem nasze chęci to za mało.

Prowadząca

Anna Piotrowska – psycholog, psychodietetyk, specjalista ds. żywienia, ale przede wszystkim fanka holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia i diety. Właścicielka Gabinetu Psychodietetycznego Flow by Ania, współautorka bloga poświęconego zdrowemu stylowi życia dbamocud.pl i autorka  projektu “80 dni dookoła zdrowia”, a także E-kursów “Zaprojektuj Swój Zdrowy Styl Życia” oraz “Zarządzanie stresem w zdrowiu”. Szkoli i pisze dla portalu Psychologia w Polsce, a także regularnie publikuje artykuły eksperckie z zakresu psychodietetyki na portalu Ewy Drzyzgi. oraz w Magazynie Psychologicznym Bang!.11720761_1029529033725065_1372403679_o

Uważam, że nie ma skutecznego odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych bez pracy z czynnikami psychologicznymi. Nasze nastawienie, emocje, utarte schematy są przeszkodami na drodze do zdrowia, o których zbyt często zapominamy w pośpiechu w jakim przyszło nam żyć. Dlatego nie możemy szukać prostych i szybkich rozwiązań, ale rozwijających i całościowych. Utrata kilogramów powinna być skutkiem ubocznym zmiany stanu zdrowia, samopoczucia i odzyskanej energii. Zmiana nawyków żywieniowych nie powinna się ograniczać do redukcji kilogramów, ale również do zapobiegania przybieraniu czy pogorszeniu zdrowia. Zawsze znajdą się zdrowotne cele do wyznaczenia, a zarządzanie stresem, jest jednym z nich. Bez równowagi ducha i ciała ciężko o efektywność w pracy i wspaniałe relacje z innymi. Zarządzanie stresem to mój mały, dobry, zawodowy obłęd. Ciągle szukam nowych sposobów, metod, produktów, badań, które będą cegiełką w budowaniu oporu przeciwko stresowi.

Chciałabym również szkolić specjalistów pracujących z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe, aby uczulać ich na znaczenie czynników psychologicznych w procesie odchudzania. Prywatnie bardzo nie lubię liczenia kalorii, a i tak skutecznie odchudzam ludzi. W moim gabinecie na pierwszym miejscu stawiane jest wsparcie i towarzyszenie w zmianie, tylko w ten sposób możliwa jest ona skutecznie i trwale. Jako psycholog chciałabym odczarować negatywne podejście do wsparcia psychologicznego w różnych sferach naszego życia. Kocham życie na wsi i nieekstremalną aktywność.  Z natury introwertyczka, która dużo lubi mówić o tym, co kocha robić, czyli o towarzyszeniu ludziom w zdrowej zmianie

Koszt kursu

Koszt kursu to jedynie 129 zł zamiast 159 zł za 10 tygodni intensywnej pracy *– materiałów teoretycznych oraz praktycznych narzędzi psychologicznych dla wszystkich, którzy zapiszą się do końca roku.  Bez siedzenia na nudnym szkoleniu możesz w każdym momencie, w  którym będziesz mieć ochotę, w zaciszu domu popracować nad materiałami z kursu.

  • 10 zestawów materiałów wysyłanych w każdy piątek o 18.00,
  • dostęp do zamkniętej grupy online, gdzie możemy się wymieniać uwagami, informować, zadawać pytania i dzielić doświadczeniami z pracy,
  • moje wsparcie przez cały czas projektu, jestem do Twojej dyspozycji mailowo czy przez skype w każdym momencie kursu
  • wiedzę, narzędzia, triki, wskazówki, ciekawostki z zakresu psychodietetyki, które ułatwią Ci życie i pomogą klientowi dokonaniu skutecznej i trwałej zmiany
  • możliwość podniesienia kwalifikacji zawodowych,
  • możliwość intensywnej pracy nad swoją karierą zawodową w odpowiednim dla nas miejscu i czasie,
  • certyfikat ukończenia kursu
  • możliwość otrzymania faktury

Czy to dużo za 10 bloków tematycznych pełnych wiedzy i inspiracji? Sami zweryfikujcie! Zrób sobie rozwojowy prezent świąteczny, albo wpisz nasz e-kurs na listę prezentów gwiazdkowych. 

* w przypadku małej liczby zapisanych osób koszt kursu może wzrosnąć o 20% ceny bez promocji.

Zapisy

Zapisz się poprzez formularz, a otrzymasz maila z potwierdzeniem zapisu oraz dane do wykonania przelewu. Zobacz do skrzynki i nie zapomnij potwierdzić!  Chcesz otrzymać fakturę? Zaznacz i wpisz dane do faktury, otrzymasz ją po wpłynięciu środków. Czekam na Ciebie na e-kursie!

CYKL WEBINARÓW Z ZAKRESU PSYCHOLOGII I DIETETYKI!

photo-1477456341148-6aba4d9d9aea

Chcesz od życia więcej? 

Razem z Psychologią w Polsce organizujemy webinary, na które chcę Cię serdecznie zaprosić. Wychodzimy z założenia, że trzeba więcej psychologii pozytywnej i praktycznej. Nie ma powodu by nie przenosić jej do wirtualnego świata, gdzie z każdego zakątka można korzystać z wiedzy i wskazówek specjalistów. Postaw na rozwojowy listopad!

Cały czas zapraszam Cię również do projektu Słodki listopad, który trwa na naszym FB!

webinar-psychodietetyczny-4

WEBINAR ZABURZENIA ODŻYWIANIA W PRACY DIETETYKA – 17 LISTOPAD 18.00

Niezwykle ważne jest połączenie wiedzy i umiejętności dietetyka z wiedzą i narzędziami psychologicznymi w skutecznym wsparciu osób zmieniających nawyki żywieniowe. Specyficzna grupą osób trafiających do gabinetu dietetycznego są osoby z zaburzeniami odżywienia różnego rodzaju. Co raz więcej pojawia się zaburzeń w alternatywie do anoreksji i bulimii, które wiodą prym. Podstawą jest rozpoznanie, że mamy do czynienia z osobą z zaburzeniem odżywienia, odpowiedni kontakt z nią i decyzja o ewentualnej konsultacji specjalistycznej. Jednak będąc już w kontakcie z klientem musimy się wykazać zrozumieniem, umiejętnościami psychologicznymi, aby osoby nie przestraszyć i okazać wymagane wsparcie. Często „nie czujemy” problemu, a niestety nieodpowiednie prowadzenie osoby z zaburzeniami odżywiania może skutkować pogorszeniem stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.

Dzięki temu webinarowi dowiesz się:
– jak rozpoznawać zaburzenia odżywiania na podstawie klasyfikacji psychologicznej,
– jak rozpoznawać zaburzenia odżywiania na podstawie subtelnych wskazówek w zachowaniu i sposobie mówienia o jedzeniu,
– jak pracować z osobą z zaburzeniami odżywiania – nawiązywanie relacji, prowadzenie klienta z pomocą narzędzi i wiedzy psychologicznej,
– jak rozmawiać z opiekunami i osobami z rozpoznanymi zaburzeniami odżywiania o potrzebie konsultacji z innymi specjalistami.

Otrzymasz również certyfikat z uczestnictwa w szkoelniu online!

Dodatkowym problemem jest to, że zaburzenia odżywiania często dotykają bardzo młode osoby. W ich przypadku konieczne, wręcz wymagane jest odpowiednie nawiązanie relacji, a z drugiej strony pojawia się potrzeba posiadania umiejętności psychologicznych do rozmowy z opiekunem.

Jeżeli chcesz być dobrym specjalistą dietetykiem, który stawia w swojej pracy na zasadę pomagać, a nie szkodzić, koniecznie korzystaj z wsparcia psychologów i psychodietetyków, aby zdobyć nowe umiejętności z komunikacji z klientem. Zmiana zaczyna się w głowie, a w głowie osób z zaburzeniami odżywiania jest całe mnóstwo sprzeczności, które łatwo pogłębić. Jako psycholog, psychodietetyk i trener zapraszam na specjalistyczne szkolenie online dla dietetyków, którzy swoją pracę traktują jak misję!

Koszt szkolenia to jedyne 50 zł za 2 godziny!

WIĘCEJ INFORMACJI I REJESTRACJA

webinar-psychodietetyczny-2

DARMOWY WEBINAR: STRESS OUT ZARZĄDZANIE STRESEM! 24 LISTOPAD 20.30

Nie ma dobrego zdrowia, wartościowych relacji, efektywnej pracy i równowagi pomiędzy tymi aspektami naszego życia bez umiejętnego zarządzania stresem. Powrót po wakacjach do młynka: pracy, szkoły, niekończących się zadań, może być dla nas dodatkowym obciążeniem. Nie możemy od niego uciec, bo coraz więcej czynników, które nas otaczają, go wywołuje. Nie możemy się go zupełnie pozbyć, gdyż często działa na nas podświadomie. Aby powoli nie doprowadzał do ruiny naszego ciała i psychiki musimy nauczyć się nim zarządzać. Zapraszamy, gdyż problem dotyczy nas wszystkich!

Wydaje Ci się, że wiesz co to stres i jak sobie z nim radzić? Jednak czy znasz wszystkie stresory, które wywołują stres psychologiczny oraz oksydacyjny? Czy wiesz w jaki sposób za pomocą narzędzi psychologicznych, ale również narzędzi dietetycznych, naturalnych, holistycznie zapanować nad stresem? Poznajmy wroga dokładnie i podziałajmy na każdą komórkę!

WIĘCEJ INFORMACJI I REJESTRACJA

webinar-psychodietetyczny

WEBINAR PSYCHODIETETYCZNY: DLACZEGO DIETY TUCZĄ?

Prowadzony przez nas styl życia wpływa na efektywność naszej pracy, na nasze zdrowie i samopoczucie, dlatego warto poszukać w nim równowagi. Popracujemy nad zdrowym myśleniem o jedzeniu na webinarze 10 listopada!

Poszukujemy szybkich i prostych rozwiązań, również w kontekście zdrowia. Przechodzimy przez różne diety, poddajemy się i nie wiemy, gdzie tkwi problem. Otóż, zmiana zaczyna się w głowie! Można przejść przez dietę bezboleśnie dzięki odpowiedniemu zarządzaniu jadłospisem, stresem i aktywnością fizyczną. Na szkoleniu obalimy mity związane z odżywianiem i nauczymy się podporządkowywać dietę naszemu życiu, a nie życie diecie!

Podczas 1,5 godzinnego webinaru:
• Dowiesz się dlaczego diety są nieskuteczne
Nauczysz się rozpoznawać jedzenie emocjami
• Poznasz rolę stresu, nastawienia w diecie
• Wypróbujesz błyskawiczną metodę wewnętrznej motywacji
• Określisz, ile znaczy dla Ciebie zmiana
• Popracujesz z błędnymi przekonaniami
• Zweryfikujesz stosowany przez Ciebie sposób odżywiania
• Otrzymasz narzędzie do zbudowania indywidualnego zdrowego stylu życia

Webinar będzie możliwością do opracowania pewnego, długofalowego planu działania w kontekście zachowania równowagi ciała i ducha, który przyniesie efekt w postaci utraty zbędnych kilogramów i akceptacji siebie. Warto wyeliminować czynniki psychologiczne, które zakłócają proces zmiany nawyków żywieniowych. Chciałabym, aby uczestnik opuścił webinar zmotywowany i pewny, że zmiana dotycząca podejścia do żywienia wpłynie pozytywnie na inne sfery życia i da nową energię do działania.

Zapraszamy:
– osoby mające problem z utrzymaniem wymarzonej wagi,
– osoby mające problem ze zmotywowaniem się do zmian zdrowotnych,
– osoby zainteresowane psychodietetyką (dietetycy, psycholodzy),
– osoby, które czują się zagubione natłokiem informacji dotyczącymi diet,
– osoby pragnące długotrwałych zmian bez efektu jojo,

WIĘCEJ I REJESTRACJA

KONSULTACJE ONLINE @! KONIEC WYMÓWEK!

konsultacje

Nie ma wymówek!

Brak Ci czasu? Masz nie po drodze do Wadowic? Nie masz możliwości zadbania o siebie na emigracji? Nie ważne co robisz i skąd jesteś, mam rozwiązanie na Twoje wymówki:

Konsultacje on-line

 Możemy działać poprzez maila lub skype, gdzie będziemy w stałym kontakcie w razie potrzeby, pozostaje do Twojej dyspozycji.

Proponuję poradę indywidualną, na którą składają się:

– instrukcje wykonania pomiarów ciała, 

– dokładny wywiad żywieniowy,

– indywidualnie dobrana porada psychodietetyczna, nastawiona na edukację z zakresu żywienia, wraz z załączonymi materiałami edukacyjnymi,

– analiza dzienniczka żywieniowego pod kątem doboru produktów lubianych przez danego klienta, a nie przygotowanie klasycznej rozpiski diety,

– możliwość kontaktu na bieżąco: telefonicznie lub mailowo.

Umawiamy się na kontakt co 2-3 tygodnie, aby zweryfikować przebieg procesu odchudzania. Otrzymujesz materiały elektronicznie, w których skład wchodzi:

– jadłospis lub baza przepisów, 

– dodatki informacyjne,

– dodatki motywacyjne

Konsultacja online nie różni się niczym od standardowej wizyty, oprócz możliwości wykonania analizy składu ciała. Sam musisz wykonać ważenie i mierzenie obwodów.

Dlaczego moją ofertę warto wybrać? Ponieważ wybieram to co naturalne dla Twojego organizmu. Nie zalecam cudownych syntetycznych tabletek, czy suplementów konkretnej firmy. Nie jestem częścią sieci poradni, proponuje swoje autorskie podejście oparte o psychologię motywacji oraz wybór zdrowych, naturalnych produktów do komponowania jadłospisów.

Zmiana jest możliwa w każdym wieku! Trzeba tylko uwierzyć, że zdrowy styl życia to nie okresowe diety odchudzające i rozstrajanie swojego organizmu, ale poznawanie nowego, lepszego sposobu funkcjonowania, który – przy odpowiednim poprowadzeniu – wejdzie nam w nawyk. Internet jest skarbnicą wiedzy, ale często pewne teorie dotyczące odchudzania kłócą się ze sobą. To, co pomogło komuś innemu, niekoniecznie sprawdzi się w Twoim przypadku.